Projekt edukacyjny - "Zdrowe życie i pierwsza pomoc"
ZIMOWE AKTYWNOŚCI FIZYCZNE
Dzisiaj dowiemy się, dlaczego warto być aktywnym zimą i jakie formy ruchu są dostępne w chłodne dni. Podzielimy się również z naszymi czytelnikami tym jak mimo braku śniegu bawiliśmy się w zimowe sporty, gry na sali gimnastycznje przy zastosowaniu specjalnej gry planszowej o wymiarach dostosowanych do sali gimnastycznej.
Warunki atmosferyczne nie sprzyjały dlatego wpadliśmy na pomysł stworzyć zimową grę planszową i wykorzystać ją podczas zajęć wychowania fizycznego. Ponumerowane pola do gry zostały rozsypane po sali. Pod każdym z nich były ukryte zadania. Kostką wyrzucaliśmy ilość kroków, które musimy wykonać. Poruszaliśmy się pionkiem - aniołkiem.
Wszystko w klimacie zimowym - nawet wystrój sali był w śnieżno - błękitnych barwach.
Spójrzcie jakie mieliśmy zadania:
Były również czynności ruchowe, które należało wykonać. Oto one:
- Uczniowie łączą się w pary i ścigają się na "sankach" (np.kocykach lub matach do ćwiczeń) przeciąganych przez kolegów po podłodze po wyznaczonym torze. Wybierz do tego zadania kolegę bądź koleżankę do swojej pary oraz drugą konkurencyjną parę.
- Uczniowie dzielą się na dwie drużyny i starają się trafić przeciwników miękkimi piłkami. Każda trafiona osoba siada na chwilę, zanim wróci do gry.
- Uczniowie dzielą się na grupy i tworzą bałwany ze zgniecionych przez siebie kartek papieru. Dodatkowe pomoce do wykonania tego zadania to dwustronna taśma klejąca i nożyczki.
- Naśladuj różne zimowe aktywności a reszta uczniów niech zgadnie co pokazujesz. Pokaż jak jeździsz na nartach.
- Naśladuj różne zimowe aktywności a reszta uczniów niech zgadnie co pokazujesz. Pokaż jak jedziesz na sankach.
- Naśladuj różne zimowe aktywności a reszta uczniów niech zgadnie co pokazujesz. Pokaż jak jeździsz na łyżwach.
- Naśladuj różne zimowe aktywności a reszta uczniów niech zgadnie co pokazujesz. Pokaż jak lepisz bałwana.
- Naśladuj różne zimowe aktywności a reszta uczniów niech zgadnie co pokazujesz. Pokaż jak lepisz igloo. Poproś do wykonania tego zadania kolegę lub koleżankę.
- Zanim pójdziesz na podwórko bawić się w śniegu zrób rozgrzewkę. Wykonaj 10 przysiadów.
- Wykonaj 10 pajacyków. Zimą jest zimno. Musisz się rozgrzać.
- Poskacz na jednej nodze. Najpierw 10 razy na prawe a poźniej 10 razy na lewej. Trochę już zmarzłeś a dzięki podskokom zrobi Ci się cieplej.
- Będziesz jeździć na łyżwach dlatego powinieneś przygotować nogi do tak trudnej aktywności fizycznej. Wykonaj teraz małe kółka najpierw prawą stopą potem lewą. Powtórz tą czynność 10 razy.
- Zatańcz wraz z klasą choreografię do zimowo - świątecznej piosenki. Poproś Panią aby włączyła komputer i wyświetliła Kids perform Let It Go from Frozen
- Pora na kilka ćwiczeń przed świąteczną gonitwą i przygotowywaniem Świąt. Wykonaj krótką rozgrzewkę Rozgrzewka elfów - zabawa gimnastyczna dla dzieci (Pan Miłosz)
- Ułóż postacie sportowców zimowych z prostych figur geometrycznych, takich jak prostokąty, kwadraty, trójkąty i koła. Narciarz: Prostokąty na nogi i na ciało, małe koła lub kwadraty na głowę, dorysowane narty i kijki.
- Ułóż postacie sportowców zimowych z prostych figur geometrycznych, takich jak prostokąty, kwadraty, trójkąty i koła. Łyżwiarz: Prostokąty na nogi i ciało, koło lub kwadrat na głowę, dorysowane łyzwy.
- Ułóż postacie sportowców zimowych z prostych figur geometrycznych, takich jak prostokąty, kwadraty, trójkąty i koła. Hokeista: Prostokąty na nogi i ciało, koło na głowę, dorysowany kij hokejowy.
Tak mniej więcej wyglądała wizualnie nasza gra a fotorelacja potwierdza jak świetna to była zabawa.
Zachęcamy do przeczytania poniżych informacji, które przy okazji zimowych sportów i zbliżających ferii zimowych przyswajaliśmy na zajęciach w związku z Projektem edukacyjnym - "Zdrowe życie i pierwsza pomoc" i tematem ZIMOWYCH AKTYWNOŚCI FIZYCZNYCH.
Koordynator projektu:
Andżelika Jończyk wraz z realizującymi działania w ramach projektu - nauczycielami i uczniami klas 1 - 3.
