• Warsztaty w ramach projektu Zdrowe życie i pierwsza pomoc
        • Warsztaty w ramach projektu Zdrowe życie i pierwsza pomoc

        • 27.10.2024 11:19
        • Dzień dzisiejszy przyniósł wiele emocji.W ramach Projektu Zdrowe Życie i Pierwsza Pomoc zostały zorganizowane warsztaty w formie wywiadu ze specjalnym gościem. Uczyliśmy się jak dbać o zdrowie psychiczne. Nauczyciele - wychowawcy, w klasach, przeprowadzili z nami prelekcję na ten temat a szczegółowo wszystko wytłumaczyła nam psycholog - Pani Kamila Rudnik podczas wywiadu.

          Podczas zajęć  w klasach obejrzeliśmy prezentację multimedialną pt. „Dbamy o zdrowie psychiczne”. Wiemy już, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Dobry stan psychiczny pomaga nam lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, budować pozytywne relacje i cieszyć się życiem. Wykonaliśmy również pracę plastyczno - techniczną - jedną, dużą emotkę symbolizującą poszczególną klasę.

          Podczas wywiadu dowiedzieliśmy się kim jest psycholog i jakie pełni funkcje w społeczeństwie oraz kiedy powinniśmy skorzystać z jego pomocy. Uczyliśmy się jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje, jak radzić sobie ze stresem oraz jakie techniki relaksacyjne mogą nam pomóc w codziennym życiu. Pani Kamila pokazała nam  proste ćwiczenia oddechowe, które możemy wykonać w każdej chwili, w ciągu dnia oraz zhierarchizowała nam ścieżkę osób, do których możemy zwrócić się o pomoc w razie trudności.

          Serdecznie dziękujemy pani Kamili za udzielenie nam wywiadu i cennych wskazówek!

          Koordynator Projektu „Zdrowe Życie i Pierwsza Pomoc”.
          Andżelika Jończyk
        • więcej
        • Las w słoiku
        • Las w słoiku

        • 27.10.2024 20:55

        • Uczniowie klasy 2 d korzystając z darów jesieni wykonali piękną dekorację z tego co dała nam natura. 
          W słojach uczniów na dnie znalazł się sztuczny mech, naturalne kamienie, kolorowe liście, owoce dębu...oraz samodzielnie wykonane leśne grzybki.
          Była to niezwykła lekcja przyrody.
          Monika Sokołowska 
        • więcej
        • Jesienny spacer klasy 1a
        • Jesienny spacer klasy 1a

        • 16.10.2024 17:24
        • Uczniowie klasy 1 a korzystając z dzisiejszej pięknej, słonecznej pogody, wybrali się na jesienny spacer do parku w poszukiwaniu kolorowych liści, które potrzebne nam były do pracy plastycznej. 
        • więcej