Niedawno obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania!Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania jest ważne w każdym okresie życia człowieka. Szczególnie powinny zwracać na to uwagę osoby, których organizm rośnie i rozwija się oraz intensywnie pracuje. Dzieci i młodzież naszej szkoły do takich jak najbardziej należą. Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jest źródłem energii potrzebnej nam do prawidłowego funkcjonowania. Ważne jest, by było dobrze skomponowane.
Sprawdzaliśmy, jakie zdrowe i pyszne przekąski przynosiły dzieci klas I-III. Były to kolorowe kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, warzywa, owoce, sałatki, soki ze świeżych owoców i warzyw. Głównym celem tego dnia było zachęcenie dzieci do zdrowego odżywiania się.
Mały SU

W naszej szkole kształtujemy i pielęgnujemy zdrowy nawyk picia ciepłej wody!!!! Akcja pt. „Mój kubek jest wyjątkowy- tak jak ja!”-miała na celu zaznajomienie uczniów z korzyściami jakie przynosi picie ciepłej wody. Dodatkowo nasi uczniowie klas I-III mogli własnoręcznie ozdobić wg własnych pomysłów swoje termokubki i pochwalić się nam. Zapraszamy do fotorelacji, gdzie klasa 1d oraz uczniowie innych klas chcą pochwalić się swoimi pomysłami na oryginalne ozdobienie swoich termokubków.

Korzyści picia ciepłej wody:

• Jedna szklanka ciepłej wody z rana pobudzi cały organizm.
   

• Zimna przyspiesza metabolizm, bo nasz organizm musi spalić więcej kalorii, żeby ją ogrzać. Za to ciepła daje większe uczucie sytości. Tym samym zapobiega przejadaniu i podjadaniu.

• Picie ciepłej wody może pomóc przy przeziębieniach i stanach zapalnych zatok. Niweluje ich przekrwienie i obniża ciśnienie. Gdy walczymy z katarem, rozrzedza śluz i wypłukuje flegmę. 

• Po wypiciu ciepłej wody następuje zmniejszenie niepokoju u ludzi. Pijąc na czczo podgrzaną wodę, ludzie czują się otuleni. Stosowana tuż przed snem świetnie relaksuje ciało.

• Woda powinna być ciepła nie gorąca ( 52-57 stopni).
   

Światowy Dzień Oszczędzania

W naszej szkole mały Samorząd Uczniowski zorganizował kiermasz pt."Galaretkowy zawrót głowy" Wszystkie kolorowe słodkości rozeszły się w mgnieniu oka!

Dzień kropki wśród uczniów klas I-III zapraszamy do fotorelacji-mały SU