•  MAŁY SAMORZĄD UCZNIOWSKI SERDECZNIE WITA I ZAPRASZA

      •  

        Mały Samorząd tworzą uczniowie klas I- III
Opiekunowie :
Agnieszka Cytlau
Emilia Sech.

         

    • Akcja Moda na Termokubek

      • Akcja Moda na Termokubek

      • 21.11.2024 23:12

      • W naszej szkole kształtujemy i pielęgnujemy zdrowy nawyk picia ciepłej wody!!!! Akcja pt. „Mój kubek jest wyjątkowy- tak jak ja!”-miała na celu zaznajomienie uczniów z korzyściami jakie przynosi picie ciepłej wody. Dodatkowo nasi uczniowie klas I-III mogli własnoręcznie ozdobić wg własnych pomysłów swoje termokubki i pochwalić się nam. Zapraszamy do fotorelacji, gdzie klasa 1d oraz uczniowie innych klas chcą pochwalić się swoimi pomysłami na oryginalne ozdobienie swoich termokubków.

        Korzyści picia ciepłej wody:

        • Jedna szklanka ciepłej wody z rana pobudzi cały organizm.
           

        • Zimna przyspiesza metabolizm, bo nasz organizm musi spalić więcej kalorii, żeby ją ogrzać. Za to ciepła daje większe uczucie sytości. Tym samym zapobiega przejadaniu i podjadaniu.

        • Picie ciepłej wody może pomóc przy przeziębieniach i stanach zapalnych zatok. Niweluje ich przekrwienie i obniża ciśnienie. Gdy walczymy z katarem, rozrzedza śluz i wypłukuje flegmę. 

        • Po wypiciu ciepłej wody następuje zmniejszenie niepokoju u ludzi. Pijąc na czczo podgrzaną wodę, ludzie czują się otuleni. Stosowana tuż przed snem świetnie relaksuje ciało.

        • Woda powinna być ciepła nie gorąca ( 52-57 stopni).
           

      • Wróć do listy artykułów