Samorząd Uczniowski IV - VIII

Samorząd Uczniowski IV - VIII

      • Samorząd Uczniowski

      • Opiekunowie SU: Kamila Holak, Paulina Pietrzak.

      • Zajęcia relaksacyjne "STREFA SPOKOJU"

        • Zajęcia relaksacyjne "STREFA SPOKOJU"

        • 01.03.2026 12:11
        • W środę 25 lutego w sali widowiskowej odbyły się zajęcia relaksacyjne „Strefa Spokoju - Godzina dla Ciebie”, zorganizowane przez Samorząd Uczniowski klas 4–8.

        • Już przy wejściu do sali uczniowie mogli posmarować dłonie rozluźniającym olejkiem lawendowym, który wprowadził wszystkich w nastrój wyciszenia. Następnie każdy wybrał dla siebie wygodne miejsce na macie lub materacu i przygotował się do wspólnej relaksacji.

          Zajęcia składały się z trzech etapów. Pierwszym było wprowadzenie w stan relaksu poprzez ćwiczenia oddechowe i wyciszające. Drugim etapem była bajkowa opowieść relaksacyjna, która pozwoliła uczestnikom odprężyć się i przenieść myślami w spokojne, przyjemne miejsce. Na zakończenie odbył się stretching, który poprowadziła przewodnicząca samorządu, Nina Krzeszowska.

          Była to cenna godzina odpoczynku i regeneracji po szkolnych obowiązkach. Mamy nadzieję, że „Strefa Spokoju” na stałe zagości w naszym szkolnym kalendarzu wydarzeń.

          Poniżej fotorelacja z wydarzenia.

           

           

           

        • Wróć do listy artykułów